怀孕一开始便秘后来又好了，怀孕一开始会肚子疼吗

今天悠悠爸爸，我要给大家讲的是另一件让怀孕很不舒服、也是困扰我老婆的题便秘。我的妻子现在怀孕20周，刚刚从清晨头痛中恢复过来。我相对轻松和稳定地进入了妊娠中期，出现了恶心、恶心、食欲不振和疲劳等症状。我每天的胃口都特别好。吃各种营养丰富的食物、水果、蔬菜，每顿饭都吃饱了……每次肚子里的小孩子吃东西的时候，老婆都会兴奋地动来动去，但我却控制不住自己的兴奋，小麻烦就来了就在之后。继续努力。每次去洗手间我都感到无助。便秘比你想象的更严重。

我刚刚克服了早孕症状，但现在便秘又回来了，这对我美丽的妻子来说真的很难受。今天说这个话题可能有点尴尬，但便秘其实是准妈妈在怀孕期间最难受的症状之一。

什么是便秘

便秘是指排便次数少或排便困难，且排便持续数周以上。如果您便秘，通常每周排便次数少于三次。此外，排便时可能会感到大便坚硬、呈块状，用力排便时下腹部不适或疼痛，或大便中混有血液。识别便秘状况的更生动的方法是布里斯托大便分析图。

怀孕期间便秘是什么原因造成的？

孕妇的身体在即将怀孕前会经历各种生理变化，而这些都是导致孕期便秘的因素，下面就和悠悠爸爸一起来看看原因吧。

荷尔蒙变化怀孕期间，黄体酮水平升高，胃动素水平降低，导致肠道平滑肌松弛。这种放松可以让您的身体吸收更多营养，但也可能会减慢肠道的反应。

多种维生素补充剂在怀孕期间，孕妇通常会选择多种维生素来提供充足的维生素和矿物质，以支持婴儿的生长。多种维生素中所含的铁和钙常常会导致怀孕期间便秘。

体力活动减少随着体力活动的减少，排便的频率也会减少。

改变饮食习惯孕妇通常会迅速改变饮食习惯，以缓解怀孕初期的孕吐、恶心等症状，特别是孕妇如果大量吃面包，减少蔬菜和水果，便秘会变得更严重。

成长中的宝宝当您的宝宝开始吃饱时，会给您的肠道带来额外的压力并减慢消化速度。

肠道细菌的变化随着怀孕的进展，肠道细菌的数量减少，从而增加体内的血糖水平和脂肪储存，对怀孕后半程的宝宝发育起着重要作用。怀孕期间也会引起便秘。

有多少孕妇在怀孕期间出现过便秘的情况？

不完全统计，38%的孕妇在怀孕期间出现过便秘，但四分之三的女性在怀孕期间报告至少一种胃肠道不适症状，包括便秘、胀气、腹胀和痔疮。

便秘是怀孕初期的症状吗？

当卵子和精子结合时，孕妇会分泌更多的黄体酮，为宝宝准备一个更好的子宫环境，但黄体酮会放松肠壁肌肉，使肠胃活动停止，导致孕妇便秘。

怀孕期间的便秘是很多孕妇都担心的题，肚子总是不舒服，又要多吃东西来滋养宝宝，这是一个令人沮丧的矛盾。你可能在整个怀孕期间都患有便秘，悠悠爸爸将在下一篇文章中继续告诉你缓解这种症状的自然疗法。

【悠悠爸爸大熊俱乐部会员，母婴健康领域优质内容创作者，专注分享备孕、怀孕、孕产科学实用知识，不断学习成长的爸爸。感谢您对婴儿、育儿等感兴趣的阅读！]

今天怀孕一开始便秘后来又好了的这类话题的讲解就到此为止，如果还想了解更多的怀孕一开始会肚子疼吗相关内容，大家记得订阅收藏本站。