高温天气有哪些好处，大热天你需要知道的事情

不少人都想知道关于大热天你需要知道的事情和高温天气有哪些好处，接下来让小编详细讲解吧！

为什么今年夏天这么热？炎热的天气是如何形成的？上海市气象局局长韩宁为您揭秘。

韩宁认为，炎热的天气意味着气温显着升高。这是由两个方面造成的第一个方面是副热带高压下沉气流的控制，这意味着我们的天气以晴朗好天气为主。白天，更多的太阳辐射可以到达我们的土地，因此近地表层的温度将显着升高。下降气流的另一个增温效应是，这两个因素结合起来，容易出现超过35摄氏度的炎热天气。事实上，对以往数据的分析表明，虽然今年的最高气温有些极端，但并不是上海最热的。例如，在我们的历史上，1934年，中华人民共和国成立前，全年最高气温达到54天，而2013年，最高气温超过40度的天数有5天，其中4天5天。这几天气温相当严酷，日最高气温超过40度。

我还提到，虽然气温高，但气流很少，所以可以说是个好天气。然而，我们的空气和大气中仍然存在一定量的水蒸气，特别是在对流层中层和低层。如果这里有足够的水蒸气，在一定的向上运动和一定的触发机制下，水蒸气就会逐渐凝结成云，从下到上引起降雨，最后落到地面。那么对于我们上海来说，高温引发的极端对流气候主要是雷暴、雷暴、大风、短时暴雨甚至冰雹的影响。

天热最重要的是避免在室外长时间暴露在阳光下，最好找一个有空调、恒温的房间，尤其是中午气温最高的时候。是比较合适的。如果将室内温度调得太低，室内外温差就会增大，对身体健康会产生一定的影响。所以我们还是建议26摄氏度左右的温度比较合适。最重要的是遮阳并保证空气流通。没有空气流通，感觉就像是闷热的桑拿房。中暑的风险增加。